Huvudrätt

Vegetarisk gulaschsoppa

Antal portioner: 8 st Tid: ca 60 min Svårighetsgrad: Lätt Ingredienser: * 2

Fisk

Laxgryta med lime

Antal portioner: 4 st Tid: ca 30 min Svårighetsgrad: Lätt Ingredienser: * 400

Fisk

Chilistekt lax med fetaost & sötpotatis

Antal portioner: 4 st Tid: ca 45 min Svårighetsgrad: Medel Ingredienser: Lax:

Förätt

Exotisk räkcocktail

Antal portioner: 4 st Tid: ca 15 min Svårighetsgrad: Lätt Ingredienser: * 300

Asiatiskt

Sushi med crabstick

Antal portioner: 4 st Tid: ca 60 min Svårighetsgrad: Medel Ingredienser: * 2

Huvudrätt

Räktacos med salsa

Antal portioner: 4 st Tid: ca 30 min Svårighetsgrad: Medel Ingredienser: Salsa:

Förätt

Crêpes med räkröra

Antal portioner: 8 st Tid: ca 70 min Svårighetsgrad: Medel Ingredienser: Pannkaka:

Lättlagat

Vitlökssås

Antal portioner: 4 st Tid: ca 5 min Svårighetsgrad: Lätt Ingredienser: * 2

Lättlagat

Hummus

Antal portioner: 4 st Tid: ca 10 min Svårighetsgrad: Lätt Ingredienser: * 1

Fisk

Romsås

Antal portioner: 4 st Tid: ca 30 min Svårighetsgrad: Lätt Ingredienser: * 4

Efterätt

Pannkaka med banan & nutella

Antal portioner: 4 st Tid: ca 60 min Svårighetsgrad: Medel Ingredienser: Pannkaka:

Fisk

Tonfiskröra

Antal portioner: 4 st Tid: ca 10 min Svårighetsgrad: Lätt Kalorier: ca