Vegetariskt

Sås/Röra

Béarnaisesås med stavmixer

Antal portioner: 4 st Tid: ca 5 min Svårighetsgrad: Medel Ingredienser: * 150

Gryta

Chili sin carne

Antal portioner: 4 st Tid: ca 45 min Svårighetsgrad: Medel Kalorier: ca

Lättlagat

Rostade cashewnötter

Antal portioner: 200 g Tid: ca 20 min Svårighetsgrad: Lätt Ingredienser: * 200

Huvudrätt

Kinamix med oumph

Antal portioner: 2 st Tid: ca 20 min Svårighetsgrad: Lätt Ingredienser: * 1,

Huvudrätt

Oumph fajita

Antal portioner: 4 st Tid: ca 15 min Svårighetsgrad: Lätt Ingredienser: * 250

Flingor

Granola

Antal portioner: 20 st Tid: ca 15 min Svårighetsgrad: Lätt Ingredienser: * 200

Biffar/Bullar

Falafel

Antal portioner: 24 st Tid: ca 35 min Svårighetsgrad: Medel Ingredienser: * 50

Lättlagat

Avokado & fetaoströra

Antal portioner: 4 st Tid: ca 10 min Svårighetsgrad: Lätt Ingredienser: * 50

Lättlagat

Majs & Broccolisallad

Antal portioner: 4 st Tid: ca 20 min Svårighetsgrad: Lätt Ingredienser: * 250-

Huvudrätt

Risotto med oumph

Antal portioner: 4 st Tid: ca 30 min Svårighetsgrad: Medel Ingredienser: * 1

Huvudrätt

Pasta med champinjonsås

Antal portioner: 4 st Tid: ca 20 min Svårighetsgrad: Lätt Ingredienser: * 4

Biffar/Bullar

Grönsaksbiffar

Antal portioner: 4 st Tid: ca 30 min Svårighetsgrad: Medel Ingredienser: * 250