Lättlagat

Avokado & fetaoströra

Antal portioner: 4 st Tid: ca 10 min Svårighetsgrad: Lätt Ingredienser: * 50

Lättlagat

Majs & Broccolisallad

Antal portioner: 4 st Tid: ca 20 min Svårighetsgrad: Lätt Ingredienser: * 250-

Huvudrätt

Risotto med oumph

Antal portioner: 4 st Tid: ca 30 min Svårighetsgrad: Medel Ingredienser: * 1

Huvudrätt

Pasta med champinjonsås

Antal portioner: 4 st Tid: ca 20 min Svårighetsgrad: Lätt Ingredienser: * 4

Bakverk

Raw chokladbollar

Antal portioner: 10 st Tid: ca 30 min Svårighetsgrad: Lätt Kalorier: ca

Biffar/Bullar

Grönsaksbiffar

Antal portioner: 4 st Tid: ca 30 min Svårighetsgrad: Medel Ingredienser: * 250

Konserverad

Pressgurka

Antal portioner: 4 st Tid: ca 25 min Svårighetsgrad: Lätt Ingredienser: * 1

Lättlagat

Rårörda lingon

Antal portioner: 4 st Tid: ca 5 min Svårighetsgrad: Lätt Ingredienser: * 225

Kalorisnålt

Grönsallad

Antal portioner: 4 st Tid: ca 5 min Svårighetsgrad: Lätt Ingredienser: * 70

Huvudrätt

Oumph pizza

Antal portioner: 6 st Tid: ca 35 min Svårighetsgrad: Medel Ingredienser: * 10

Huvudrätt

Kinamix med halloumi

Antal portioner: 2 st Tid: ca 20 min Svårighetsgrad: Lätt Ingredienser: * 4

Fisk

Torsk i brynt smör med pepparrotröra

Antal portioner: 4 st Tid: ca 35 min Svårighetsgrad: Medel Ingredienser: * 4