Antal portioner: 4 st
Tid: ca 20 min
Svårighetsgrad: Lätt
Ingredienser:
- 700 g Vegetarisk formbar färs
- 0,5 g Gullök
- 3-4 st Vitlöksklyftor
- 1 msk Soja
- 0,5 msk Timjan
- 1 msk Oregano
- 0,5 msk Olivolja
- ev Soltorkad tomat
- Salt & peppar
Gör så här:
- Sätt ugnen på 225 grader eller grill
- Finhacka vitlök, lök & ev soltorkad tomat.
- Blanda alla ingredienser i en bunke.
- Forma på spett, se till att inte ta för mycket på varje spett utan färsen ska vara max 3 cm breda.
- Tillaga i ugnen 5-10 min tills de fått en fin färg.
Tips:
Servera med klyftpotatis, bröd och röror eller ät som de är.