> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://pescetarian.se/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Sockerfri kladdkaka med bananmjöl och dadlar
- URL: https://pescetarian.se/sockerfri-kladdkaka-med-bananmjol-och-daddlar/
- Published: 2020-12-27T20:13:45.000Z
- Updated: 2026-10-24T12:56:55.000Z
- Author: Pescetarian
- Tags: Bakverk, Efterätt, Kaka, Kalorisnålt, Sött, Ägg, Bananmjöl, Dadlar, Kaffe, Kakao, Kokos, Kokosolja, #Migrated-1792835192052, #wp, #wp-post, #Import 2026-10-24 09:46

**Antal portioner: 6 st** **Tid: ca 20 min** **Svårighetsgrad: Medel Kalorier: ca 340/portion** 

---

**Ingredienser**: 
- 3 st Ägg
- 10 st Dadlar (utan kärnor)
- 110 g Bananmjöl
- 1 dl Kokosflingor
- 5 msk Kakao
- 0,5 dl Kokosolja
- 1,5 msk Kaffe
- 2 krm Salt
Gör så här: 
1. Sätt ugnen på 150 grader.
2. Mixa dadlar och kokosflingor i en matberedare. Häll mjöl, kakao, och salt. Mixa eller blanda lite till.
3. Smält kokosoljan och häll ner i smeten tillsammans med ägg och kaffe, rör om till en jämn smet.
4. Smörj en form eller portionsformar med kokosolja och pudra över kokosflingor.
5. Häll smeten i formen och grädda i ugnen ca 10 minuter. Ställ kakan i kylen ca en timme innan servering.
**Tips:** 

> Serveras med hallon och smaksatt kvarg