Etikett: Banan

Sockerfri banankladdkaka

Ingredienser: 2 st Ägg 50 g kokosolja 1,5 st Banan (ju mognare desto bättre) 6 st Dadlar o,5 dl Kakao 1 krm Salt 1 krm Vaniljpulver 1 msk Kokosflingor (gärna stora) 1 tsk Mandelmjöl Gör så här: Sätt ugnen på 175°C, skiva 0,5 st banan. Smöra en bakform med...

Overnight oat med jordnötssmör & banan

Ingredienser: 1 dl Mandelmjölk eller komjölk 0,5 tsk Chiafrön 1 krm vaniljpulver 2 tsk Jordnötssmör 1 tsk Lönnsirap 1 dl Havregryn 0,5 st Banan Ev 1 tsk Kakaonibs Gör så här: Blanda mjölk, chiafrön, jordnötssmör, Vaniljpulver och lönnsirap i ett glas eller i en burk. Jordnötssmöret behöver inte lösa...

Pannkaka med banan & nutella

Ingredienser: Pannkaka: 3,5 dl Mjölk 2 dl Mjöl 2 st Ägg 1 dl Vatten 1 msk Socker 0,5 tsk Salt 1 tsk Vaniljsocker Smör till stekning Fyllning: 2 st Bananer 1 dl Nutella 1 dl Vispgrädde Gör så här: Vispa ihop mjöl och mjölk tills smeten är klumpfri, lite...